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설탕과의 전쟁, 여러분의 당 섭취 습관은?
두잇여러분은 단 음식을 좋아하시나요?
혹시 당이 떨어지면 괴롭다고 느끼지는 않으신지요?
오늘은 두잇여러분의 당 섭취 현황에 대해 알아보고자 합니다.
당을 얼마나 좋아하는지, 혹시 당에 중독되어 있지는 않은지 응답해주세요.
당이 너무 지나치면 해로운것 사실입니다.하지만 이건 개인의 건강관리 노력하는사람에겐 그다지 크지 않지만
너무 단거 좋아하시는분는 항상 사탕이나 단 음식을 달고 사시는데 항상 혈당 체크하셔서 당뇨 관리 하시는게 좋다고 본다. 정상인도 등산이나 많이 걷은후엔 한두개 사탕이나 초코렛이 좋다고하는데 정말 그런 것같다 . 나두 관혹 단것이 땡길때가 있읍니다. 건강은 건강할때 꼭 지키세요..
너무 단거 좋아하시는분는 항상 사탕이나 단 음식을 달고 사시는데 항상 혈당 체크하셔서 당뇨 관리 하시는게 좋다고 본다. 정상인도 등산이나 많이 걷은후엔 한두개 사탕이나 초코렛이 좋다고하는데 정말 그런 것같다 . 나두 관혹 단것이 땡길때가 있읍니다. 건강은 건강할때 꼭 지키세요..
당중독ㅠㅠ
본이 스스로의 노력이지... 개인 생활에 제재를 가하는건 쫌..
당요나 병을 앓고 있는 사람들에게는 필요하지만.. 그외에는 주의사항으로 끝나야지
본인 생활에 간섭하는건 아니라고봄..
당요나 병을 앓고 있는 사람들에게는 필요하지만.. 그외에는 주의사항으로 끝나야지
본인 생활에 간섭하는건 아니라고봄..
단음식에 대해서 다시한번 생각해봅니다^^
단음식 엄청좋아합니다~
그래도 단건 좋지만 너무 단건 싫더라이말이죵